Chceš se naučit koučovat? Projdi výcvikem koučování, startujeme ve čtvrtek 3. 7. 2025, otevíráme možnost přihlášek.

Posilte vnitřní jistotu

Vyzkoušejte naši Cestu k vnitřní jistotě

Výcvik, který změní život vám i vašim blízkým

Dopřejte si tuto zážitkovou sebepoznávací cestu radostnou a hravou formou

Co na ukázce cesty k vnitřní jistotě získáte?

Zažijete, jak pomocí improvizace, posílíte svoji jistotu pomocí hravých a interaktivních cvičení.

Dotknete se schopnosti být skutečně sami sebou.

Zažijete odvahu k autentickému vyjádření v situacích, ve kterých se tak zatím neděje.

Ucítíte jaké je to být pohotovými v reakcích na nenadálé životní situace.

Najdete
jistotu
Vyrostete
osobnostně
Získáte nadhled

Proč se vydat na cestu k vnitřní jistotě?

Pokud chcete vybudovat fungující koučovací podnikání, ale jakoby vám něco stálo v cestě

Pokud chcete porozumět vašemu vnitřnímu kritikovi a naučit se s ním pracovat

Pokud se chcete rozvíjet v bezpečném prostředí plném podobně naladěných lidí

Pokud chcete zažít životní radost a naplnění, které jde ruku v ruce se získanou vnitřní jistotou

Jak to děláme?

Na cestě k vnitřní jistotě budeme používat sebezkušenostní metody aplikované improvizace

  • Aktivity zaměřené na spolupráci a komunikaci rozvíjejí schopnost navazovat důvěrné vztahy a porozumění.
  • Často se používají aktivity na posilování vnímání těla, emocí a mezilidské dynamiky, například role-play nebo scénická cvičení.
  • Používáme reflexní techniky, kdy účastníci po cvičeních sdílí své pocity a postřehy, čímž napomáhají hlubšímu uvědomění.
  • V bezpečném prostředí, narušujeme komfortní zónu skrze kreativní experimentování a tím umožňujeme účastníkům objevovat nové stránky osobnosti.
  • Simulační aktivity, jako například zkoušení alternativních reakcí na konfliktní situace, pomáhají pochopit vlastní vzorce chování.
  • Důraz je kladen na práci s přítomným okamžikem a autenticitu, což podporuje všímavost.
  • Překvapivé a nečekané situace vyvolané improvizačními cvičeními podporují schopnost rychle se adaptovat a učit z vlastních reakcí.
  • Jde o přístup, kde se učíte a rozvíjíte hravou formou. 

Nejbližší termíny

Přihlaste se na listinu účastníků ukázky, která proběhne v úterý 1.4. v 15:00

Místo setkání: Poliklinika Čumpelíkova 1764, Praha 8 – Kobylisy

Cena

499,-

Jakub Pakoš
Jakub Pakoš

Doporučil bych tento kurz všem bez ohledu na společenskou roli nebo věk

Nejvíce mi z celého kurzu vyčnívá práce s emocemi. Uvědomil jsem si, že naše vnitřní emoce jsou přirozenou, ale často potlačovanou součástí našeho života, kterou bychom měli prožívat bez ohledu na okolnosti. Kurz mě inspiroval a společný prožitek celé skupiny vše ještě umocnil. Doporučil bych tento kurz všem bez ohledu na společenskou roli nebo věk, protože je to zážitek, který má co nabídnout úplně každému.

Markéta Venclová
Markéta Venclová

Kurz mi přinesl hluboké a rychlé sebepoznání

Kurz byl neskutečný a mám obrovskou radost, že jsem ho mohla prožít. Oslovilo mě, jak byl zážitkový a jak skvěle působil jako odpočinek pro hlavu. Poznávali jsme sebe jinou, osvěžující cestou – bylo to hravé a zábavné. Kurz mi přinesl hluboké a rychlé sebepoznání. I když jsme se ve skupině neznali, vytvořili jsme mezi sebou hluboký vztah, byli jsme schopni se odhalit a otevřít. Cítím silnou sounáležitost s ostatními a všude, kudy chodím, o tom vyprávím. Kurz doporučuji nejen pro osobní rozvoj – zlepšily se mi vztahy, ale i pro profesní rovinu. Obohatila jsem se o techniky, které mohu použít při práci se skupinou.

Alena Obrtelová
Alena Obrtelová

Dokázala jsem pustit své zábrany a zažít hluboké napojení na vlastní intuici

Monika skvěle držela prostor, který umožňoval uvolnění celé skupiny. Věděla jsem přesně, odkud a kam jdu, co nás čeká, a že všechny aktivity mají smysl. Díky tomu jsem dokázala pustit své zábrany a zažít hluboké napojení na vlastní intuici. 

Výcvik mi přinesl větší odvahu, vnitřní transformaci a uvolnění. Tento výcvik doporučuji každému, kdo chce vzít svůj vlastní život do svých rukou, najít svou cestu a nechat se vést svou vnitřní moudrostí.

Šárka Gušlevská
Šárka Gušlevská

Tento návrat ke mně samotné byl pro mě hlubokým zážitkem

Kurz pro mě byl silným sebepoznávacím prožitkem. Improvizace mě podpořila vrátit se více do světa hravosti a uvolnění a zároveň mi pomohla dovolit si odložit masky, které si často v životě nasazujeme. Díky tomu jsem si mohla být blíž, otevřít se a zažít příjemný pocit volnosti a autenticity. Vnímala jsem, jak nás tyto techniky spojovaly jako lidi a vytvářely prostor plný důvěry a otevřenosti. Tento návrat ke mně samotné byl pro mě hlubokým zážitkem. Kurz doporučuji každému, kdo touží více poznat sám sebe, otevřít se, uvolnit se a najít radost v jednoduchosti bytí.

Máte další otázky? Chcete se přihlásit?

Zanechte kontakt, brzy se ozveme a probereme vše, co potřebujete

Monika Kleinová, koučka, terapeutka a lektorka aplikované improvizace
Výcvik, který změní život vám i vašim blízkým
Monika Kleinová, koučka, terapeutka a lektorka aplikované improvizace

    Jméno a příjmení:*

    Telefonní číslo:*

    E-mail:*

    Vaše zpráva pro nás:

    Zajímá vás to? Pojďme to probrat.

    Nebo jednoduše zavolejte:
    Michal Holub
    Jan Studený